「最近、顔が疲れて見える」「たるみが気になる…」
そう感じた時、ついお顔のケアばかり意識していませんか？
実は、若見えのカギは“姿勢”にもあるんです🌸
姿勢が崩れると背中が丸くなり、
首が前に出てフェイスラインが下がって見えてしまいます。
その結果、顔が大きく・老けた印象に見えやすくなるんです💦
逆に、姿勢が整うと――
✔ 首がすらっと長く見える
✔ 顔まわりが引き締まり小顔効果
✔ 表情まで明るく若々しく見える
まさに“姿勢美人＝若見え美人”なんです💫
🧘♀️今日からできる！簡単セルフエクササイズ
①背筋を伸ばして椅子に座る
②両手を後ろで組んで胸を開く
③鼻からゆっくり息を吸い、口から吐く（3回）
胸を開くことで肩の位置が自然に整い、
呼吸が深くなることで血流もアップ✨
さらに、立っている時は
「頭のてっぺんを糸で引っ張られているように」意識してみてください。
これだけでも背筋がスッと伸びて、顔が明るく見えますよ💕
サロンでは、小顔矯正とヘッドスパの施術を通して、
お顔のたるみだけでなく「姿勢の土台」も整えていきます。
外見だけでなく、内側からも若返るサポートをしています🌿
“姿勢×顔”の両方から整えて、
鏡を見るのが楽しくなる自分へ✨
📩ご予約・お問い合わせはLINEからお気軽にどうぞ
👉bhttps://lin.ee/xMZkMKb
お電話ありがとうございます、
小顔矯正&ヘッドスパサロンでございます。